알아 두어야 할 점과 해야 할 일
몸이 좋지 않으면 밖으로 나가지 말고 집에 머무십시오. 본인이나 가족에게 다음 중 어느 하나라도 증상이 나타나면 신속 항원 검사(RAT)를 하십시오.
- 콧물
- 목 따가움
- 기침
- 발열
- 구토
- 설사
- 두통
- 미각이나 후각 상실
- 숨 가쁨
가족 중 누군가가 몸이 좋지 않아 검사를 해야 하는 경우를 대비해 집에 충분한 RAT 키트를 준비해 두는 것이 중요합니다. RAT 키트는 2023년이 끝날 때까지 모든 사람에게 무료로 제공됩니다. RAT 키트 및 마스크는 Healthpoint 웹사이트에서 배포처가 어디에 있는지 확인해 수령하거나 0800 222 478로 전화해(옵션 1 선택) 주문할 수 있습니다.
My Covid Record에 로그인하거나 헬프라인 0800 222 478로 전화해(옵션 1 선택) RAT 검사 결과를 제출하는 것을 잊지 마십시오. 필요한 도움과 지원을 받을 수 있습니다.
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자가격리
자가격리는 바이러스 확산을 억제하는 중요한 방법입니다.
검사에서 COVID-19 양성 반응이 나오면 경미한 증상만 있더라도 5일 동안 자가격리하는 것이 좋습니다. 증상이 나타난 날과 양성 반응을 보인 날 중 더 이른 날부터 자가격리 기간이 시작됩니다. 자가격리는 직장이나 학교에 가지 말아야 한다는 것을 의미합니다.
이 5일의 자가격리 기간 중 집 밖으로 나가야 하는 경우, COVID-19가 다른 사람에게 전염되지 않도록 예방 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 외출할 때마다 마스크를 착용하십시오. 다음과 같은 일은 피하는 것이 좋습니다.
- 의료 시설 방문(진료 목적일 때는 제외)
- 노인 요양 시설 방문
- COVID-19에 걸리면 상태가 위중해질 위험이 있는 사람과의 접촉
직장 복귀는 고용주와 상의하고, 자녀의 학교 복귀는 교장과 상의하십시오. 고용주나 학교 측에서 추가 예방 조치를 요구할 수도 있습니다.
증상이 해소되고 몸이 괜찮아지면 일상 활동을 재개할 수 있습니다. 최대 10일 동안은 전염력이 유지될 수 있으므로 다음의 경우 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
- 의료 시설 방문(진료 목적일 때는 제외)
- 노인 요양 시설 방문
- COVID-19에 걸리면 상태가 위중해질 위험이 있는 사람을 방문
마스크
특히 보건 및 장애인 의료 환경에서 마스크 착용은 COVID-19를 포함한 호흡기 질환의 확산을 예방할 수 있는 방법으로 여전히 중요합니다.
의료 시설을 방문할 때는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
방문 시 의료 시설/병원의 마스크 착용 정책을 준수하십시오. 고위험군 환자를 보호하기 위해 의료 시설 내 특정 상황이나 장소에서 마스크를 착용해 달라는 요구가 있을 수 있습니다.
지정 배포처에 가서 무료 마스크와 무료 RAT 키트를 수령할 수 있습니다.
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가구 내 접촉자
본인이나 가족이 COVID-19 양성 반응을 보이면 나머지 동거 가족도 감염될 위험이 큽니다. COVID-19 감염자가 양성 반응을 보인 날부터 모든 가구 내 접촉자는 계속해서 RAT 키트로 검사해 보는 것이 좋습니다.
COVID-19에 걸린 사람과 함께 살거나 최소 1박 또는 하루(8시간 이상)를 함께 지낸 경우 가구 내 접촉자로 간주됩니다. 가구 내 접촉자는 RAT 키트를 사용해 5일 동안 매일 검사하십시오.
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