Faka teka kehe ite fale | Isolating at home

Afea e manakomia ke nofokehe ai koe

E tatau lava koe ke nofo-kehe kafai kua maua koe ite COVID-19. 

E mafai koe ke nofokehea i tō fale pe ko he koga e talafeagai ke nofo ai koe. 

E fia te mataloa e manakomia ke nofokehe ai koe

E tatau ke nofo-kehe koe mo ni aho e 7 i te taimi kua toe hakili malohi ai koe i te COVID-19.Kāfai ko koe koi tauale, nofo i te fale. Kamata faitau na aho e 7 mai te helo (0). Ko te aho 0 ko te aho ia na kamata ai ō āuga pe ko te aho ia na maua ai tō lipoti koe e maua i te fāmai (kāfai e hē i ei ni ō āuga).

Ko ni ā te aofia i te taimi e nofokehea ai

Ko te uiga o te nofokehea lava koe tautahi i te fale mō te taimi kātoa e manakomia ai koe ke nofokehea, vaganā ai ni tamā māfuaaga lele e mafai ai koe ke fano kehe mai te fale. Ko tona uiga foki, ke fakaaogā te mafaufau ki nā puipuiga e tatau ke fai ke fakamamao ai ma iētahi tino e nonofo fakatahi koutou.

Fautuaga mo te nofokehea tautahi:

• Nofo i te fale pe ko te mea e nofo ai koe, koe nae nonofo mani tahi tino i tō potu, ma fai lava hō faletākele kāfai e mafai.
• Koleni i te fale pe ko fafo o tō fale kāfai e kē mafaia, pe ko fafo lava i te tafā fale mamao ma iētahi tino. Ko koe e he mafai ke fano oi koleni i nā koga iēia e faifakamua, e vēia ko nā fale kaukau.
• Fakataigole te taimi e hokotaki ai ma nā tino e nonofo koutou. Kāfai e hē ke mafaia, ko koe e tatau ke fakamamao i he 1.5 mita ma fai hō ufi mata e pupuni ai tō ihu ma tō gutu kāfai koe e tafapili ki iētahi tino.
• Nahe fai fakatahia nā mea vēia ko nā ipukai, ma iētahi tino i tō kaukāiga.
• Fai tau tagāmea.
• Nahe i ei ni tino ahiahi ki tō fale.
• Fai ma fakamama ma fufulu i ni vailākau nā kogamea e fakaaogā.
• Tatala nā famalama ke i ei he havili ma lelei te ea i loto fale.
• Lea ki au uō ma ō kāiga ke tuku nā meakai, fualākau pe ni iētahi mea taua i fafo o tō faitotoka, pe tiliva mai au mea e manakomia.

Kāfai koe e hē mafai ke nofokehea i te fale.

Kāfai e hē haogalēmū ke nofokehea lava koe i te fale, e ōno i ei he tahi fale ke nofo ai koe. E mafai ke talohaga mai koe i te laupepa i luga o te neti 

e nofo ma he tino kua maua i te COVID-19

Kafai e nonofo fakatahi koulua ma he tino e maua i te COVID-19, e fautuagia ke fai o hiakiga i na aho takitahi mo ni aho e 5. Kafai na fai to hiakiga ko koe kua maua, mulimuli ki na taki uma ka nofo-kehe ai koe.

Kafai lava e fai o hiakiga kae ko koe e he maua, e fakataga la ke fano kehe koe mai to fale.

E fautuagia ke fai o mata puipui kafai koe kua i fafo ma to fale, maihe lava kafai e ahiahi koe ki ni tino e fakapopolegia ka maua i te famai (ve ko na tino matutua pe afaina i te imiuni ola malolo), kafai e fakaaoga e koe na femalagaakiga tagata lauaitele, pe ko koe ei he fakatahiga e fai i loto o he koga. 

Kāfai e manakomia e koe he fehoahoani ki te fale.

Ko nā tautaga taua, e vēia ko nā mea e manakomia mo nā faletukutua, mea takele ma nā meakai, e fakaauau lava.

Kāfai ko koe e mātau ko koe kohe tino e o he kaukāiga e o he tino kua maua i te fāmai, ko nā tino e kikilāgia koe e tatau ke tūmama ma fakamamao i taimi uma kafai e mafai. Kāfai e hē mafai, e tatau e fai ni ō lātou kie pe ko nā mea puipui e vēia ko nā tigilima ma nā ufi mata.

Fakamatalaga mō nā tino fehoahoani (external link)

Kāfai koe e fia fano ki te falemai

Kāfai ko koe pe ko te tino e taukikila e koe e i ei ni ona āuga fakapokepokegia lahi, telefoni vave te 111. Ko nā āuga fakapokepoke lahi e i loto ai:

• faigatā oi mānava
• tau matapogia, e mata moemoe pe faigatā oi fafagu pe ala
• lanu moana na gutu pe tetea ma makalili
• tigā lahi lele te fatata.

Kāfai ko tō tauale e fakapokepoke lahi ma e manakomia ke kave ki te falemai, e manakomia he taimi loa fatoā mafai koe ke toe fano ki tō fale ma fakaauau au mea mahani. E fuafua lava nā tulaga iēnei fua lava e te fōmai ki te tino tautokatahi.

Ko nā tautuaga ona ko te COVID-19 e hē totōgia.

Kāfai e manakomia he fehoahoani.

Ko te tokalahiga o nā tino e mafai lava e ki lātou oi nonofokehe tatutahi, ma ni fehoahoaniga e maua mai na uo ma na kaiga, kae e maua nā fehoahoani kafai e manakomia e koe.

Fehoahoaniga mō nā kāiga ma nā tino tautokatahi

Fehoahoaniga mō nā pihinihi (external link)

Fehoahoani fakaopoopo kāfai ko koe kua maua i te COVID-19 pe nofokehea tautahi