¿Está tu casa preparada por si alguien se contagia de COVID-19? | Is your household ready if someone gets COVID-19?

Es solo cuestión de tiempo para que haya un caso positivo de COVID-19 en tu comunidad. El sistema de salud siempre estará ahí para quienes necesiten ayuda, pero la mayoría de las personas que contraigan COVID-19 no requerirán hospitalización y podrán aislarse con seguridad en casa. Todas las personas que den positivo en el test de COVID-19, así como quienes vivan con ellas, deben permanecer en casa y evitar el contacto con otras personas, incluidos los demás familiares.

Prepararse es un proceso que involucra a las personas, y que supone conversar, establecer conexiones y saber qué hacer. Prepararse significa que la familia y la comunidad se ayuden mutuamente si es necesario.

Utiliza la siguiente lista para conversar y determinar si estás preparado para enfrentarte a la COVID-19. Luego, haz un plan para tu casa.

1. Planifica

Determina lo que harás si alguien se pone enfermo (māuiui).

  • Determina qué personas de fuera de la casa podrían ayudar si tu familia debe aislarse, por ejemplo, dejando comida u otros insumos, u ofreciendo apoyo social. Hay servicios como The Student Volunteer Army que pueden ayudar a entregar comidas o insumos, y otros servicios, como el Departamento de Trabajo e Ingresos (Work and Income), que pueden ayudar con los costos.
  • ¿Hay personas en tu casa que puedan necesitar cuidados o apoyo adicional? Habla con los cuidadores a domicilio que trabajen en tu casa para acordar de antemano lo que ocurrirá si tienes que aislarte. Planifica lo que harás si tienes la custodia compartida de un hijo o una persona dependiente.
  • Habla con tu centro de estudios, tu trabajo, tus grupos comunitarios y tus redes para saber cuál es su plan: ¿necesitan algo de ti? ¿Podrán ayudarte?
  • Piensa en cómo informar a los demás de que tu casa está aislada: podrías poner un cartel en la puerta de entrada o en la valla. Prepara un lugar frente a la puerta de entrada y pon desinfectante, así como un bolígrafo y papel o un código QR, para que las personas que colaboren con la entrega sin contacto registren sus datos. Si hay personas que colaboran en las entregas sin contacto, ¿quieres que te envíen un mensaje de texto o un correo antes de llegar? ¿Quieres que toquen la bocina del coche desde la puerta? ¿Prefieres que ingresen por una entrada acordada?
  • Escribe las instrucciones de la casa que otra persona pueda seguir con facilidad si te enfermas. Piensa en aspectos como la alimentación de las mascotas, el pago de las facturas y el riego de las plantas.
  • Piensa y habla sobre cómo reducir las posibilidades de que la COVID-19 se transmita en tu casa. ¿Puedes reducir la cantidad de espacios compartidos o aumentar la limpieza?

2. Consigue lo que necesitarás

Calcula lo que necesitarás para ayudarte a ti mismo y a los que te rodean.

  • Haz una lista con la información de la familia: incluye los nombres de todos, las edades, los números del Índice Nacional de Salud (NHI), las enfermedades que tengan y los medicamentos que suelan tomar, o los artículos médicos que necesitará cada persona. Consigna los datos de los contactos para casos de emergencia, como la clínica de tu médico, a quién llamar fuera del horario de atención y los organismos de apoyo que hubiere.
  • Reúne cosas que te gusten. ¿Qué puede contribuir a evitar el aburrimiento si te tienes que aislar en casa?

3. Conoce el plan y transmíteselo a los demás

Asegúrate de que las personas pertinentes sepan lo que tienen que hacer.

  • Celebra una reunión familiar para que todos (incluidos los más jóvenes) sepan qué hacer, cómo apoyarse mutuamente y a quién dirigirse si alguien se pone enfermo o tiene que ir al hospital.
  • Comunica tu plan a la familia que no vive contigo, a los vecinos y a los manuhiri/visitantes habituales, y explícales lo que vas a necesitar que hagan y cómo se pueden apoyar mutuamente.

4. Contacta a los amigos y familiares

Estamos todos juntos en esto, y juntos saldremos adelante.

  • Mantente en contacto: ponte al día de forma periódica con la familia, los amigos y la comunidad. Si debes aislarte, hazlo por Internet o por teléfono.
  • Apoya a los amigos, familiares y compañeros de trabajo para que hagan sus propios planes de preparación.
  • Averigua qué hace tu comunidad: ¿hay algún grupo que prepare comidas para congelar, que comparta consejos de planificación o que simplemente tenga por objeto mantenerse informado?

Lista de preparación para la COVID-19

Descargar la lista de preparación para la COVID-19 [PDF, 106 KB]

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