Ngā uwhi mata me ngā ārai | Face coverings and masks

Ko tā te mau uwhi mata he āwhina ki te aukati i te rerenga o te KOWHEORI-19, ā, mā te pērā hoki koe me ētahi atu e haumaru ai.

Ka āwhina te uwhi mata i te aukatinga o te rere o ngā kōpata ka kōrero ana, ka kata ana, ka maremare ana, ka matihe ana rānei tētahi. Ka whai wāhi atu hoki ki tēnei te tangata kua pāngia e te KOWHEORI-19, engari e pēnei ana ia kei te pai tōna ora, kāore rānei ngā tohumate e āta kitea ana.

Ehara i te mea me mau te nuinga o ngā tāngata i ngā ārai ā-hauora, ka mutu e pai ana kia mau rātou i ētahi atu momo uwhi mata. Ka kōrerotia te tangata me mātua whai i te uwhi mata, i te ārai ā-hauora rānei, e tōna kaituku mahi.

Mehemea kāore ō uwhi mata, māu rānei tētahi e hanga, e hoko rānei.

Me mau Maruhā, Ārai Kanohi hoki mā runga waka kawe pāhihi tūmatanui.

E whakahaua ana kia mau maruhā, ārai kanohi hoki mēnā he uaua kē te tū tīrara, pērā i ngā hokomaha, i ngā toa rānei.

Te mau i tētahi uwhi mata

  1. Me mātua whai kia:
    • maroke
    • karukaru kore.
  2. I mua i tō mau i tō uwhi mata, horoia, whakamaroketia hoki ō ringaringa. Whakamahia ko te:
    • hopi me te wai rānei
    • patuero ā-ringa rānei (kia kaua e iti iho i te 60% te nui o te waipiro).
  3. Tukuna kia tūpoki te uwhi mata i tō ihu me tō waha, ka whakakikīngia ai mā ngā here rānei, mā ngā koropewa ā-taringa rānei. Ko te uwhi mata me:
    • tūpoki katoa i tō ihu, i tō waha me tō kauwae
    • hāneanea te mautanga, engari me piri hoki ki ngā taha o tō kanohi
    • tuku kia māmā noa iho tō hā
  4. Horoia anō ō ringaringa. Whakamahia ko te:
    • hopi me te wai rānei
    • patuero ā-ringa rānei (kia kaua e iti iho i te 60% te nui o te waipiro).

I te wā o te mau i te uwhi mata

  • Parea te pānga ki te wāhanga o mua o tō uwhi mata, ki tō kanohi tonu rānei
  • Parea te nekehanga o tō uwhi mata, tae atu ki te kumetanga ki raro iho i tō kauwae
  • Whakakapia ki uwhi mata kē mehemea kua haukū, kua taretare, kua paruparu rānei.

Te tango i tētahi uwhi mata

  1. Horoia, whakamaroketia hoki ō ringaringa. Whakamahia ko te:
    • hopi me te wai rānei
    • patuero ā-ringa rānei (kia kaua e iti iho i te 60% te nui o te waipiro).
  2. Tangohia tō uwhi mata. Tangohia mai i muri, ka kumea atu ai i tō kanohi. Whakamahia ngā koropewa rānei, wetekina rānei ngā here. Kaua e pā ki te wāhanga o mua o te uwhi mata, ki ō karu, ki tō ihu, ki tō waha hoki.
  3. Horoia rānei, rukea atu rānei tō uwhi mata.
    • Horoia ngā uwhi mata kua hangā i te papanga mā te pūrere horoi kākahu me te hopi kia 60 tohurau te wera o te wai. Āta whakamaroketia i mua i te whakamahinga anō. Kaua e whakamahia tētahi uwhi mata e haukū ana.
    • Rukea atu ngā uwhi mata e rangitahi nei te whakamahia. Raua atu ki tētahi ipu para e whai taupoki ana, ki tētahi pēke whai piringa rānei, ka whiua atu ai. Kaua e whakamahia anō, e whai rānei ki te patu i ngā huaketo o ngā uwhi mata e rangitahi nei te whakamahia.
  4. Horoia anō ō ringaringa mā te whakamahi i te:
    • hopi me te wai rānei
    • patuero ā-ringa rānei (kia kaua e iti iho i te 60% te nui o te waipiro).

Last updated: