La vida en el nivel 4 | Living at Level 4
En el nivel de alerta 4, debes hacer lo siguiente:
- Quedarte en casa, excepto para llevar a cabo desplazamientos personales esenciales.
- Mantener la exclusividad de tu burbuja. Es importante proteger a todas las personas que integran la burbuja.
- Mantenerte a por lo menos 2 metros de las personas que pertenecen a otras burbujas cuando salgas de casa para llevar a cabo desplazamientos personales esenciales.
- Ir al parque más cercano para hacer ejercicio o al supermercado más cercano para comprar, no al que sea tu favorito.
- Trabajar y estudiar desde casa. Algunos trabajadores pueden seguir yendo a trabajar, pero este es un aspecto que está muy restringido.
- Cerrar todas las operaciones comerciales presenciales. Algunas empresas pueden permanecer abiertas, pero este es un aspecto que está muy restringido.
- Ponerte un tapabocas en el transporte público. También es recomendable ponerse uno cuando sea difícil mantener el distanciamiento físico.
- Lavarte y secarte las manos con frecuencia. Es importante que apliques medidas básicas de higiene, como lavarte las manos, toser o estornudar en el codo, y limpiar las superficies con frecuencia.
- Llevar un registro de dónde has estado mediante la aplicación NZ COVID Tracer, un cuaderno de seguimiento de la COVID-19 o notas escritas. Esto permite rastrear rápidamente los contactos, si es necesario.
- Hacerte el test si tienes síntomas de resfriado, gripe o COVID-19. Para obtener asesoramiento sobre los test, llama al médico o a Healthline al 0800 611 116.
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Tapabocas y mascarillas
Los tapabocas y las mascarillas son obligatorios en el transporte público.
También se fomenta el uso de tapabocas y mascarillas cuando el distanciamiento físico es difícil, como en los supermercados o las tiendas.
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Enseñanza
Todos los establecimientos están cerrados: los centros para la primera infancia y los de educación preescolar, las escuelas primarias y secundarias, y las instituciones terciarias.
Desplazamiento de una región a otra
Los desplazamientos de una región a otra solo están permitidos en circunstancias especiales.
Lugares públicos
Todos los lugares públicos deben cerrar. Esto incluye las bibliotecas, los museos, los cines, los patios de comidas, los gimnasios, las piscinas, los parques infantiles y los mercados.
Reuniones públicas
No se pueden organizar reuniones públicas. Esto incluye los juegos deportivos, las bodas, los funerales o tangihanga, etc. No debes interactuar físicamente con nadie que no pertenezca a tu burbuja.
Ejercicio y recreación
Puedes hacer ejercicio y actividades recreativas de bajo riesgo, pero solo en tu zona; por ejemplo, puedes salir a caminar o a correr cerca de tu casa. Este no es el momento para emprender nuevas actividades.
Lugares de trabajo y empresas
Todas las empresas deben funcionar de forma remota a menos que estén clasificadas como servicio esencial. Se deben poner en práctica medidas para mantener seguros a los trabajadores esenciales, limitar la interacción con los clientes y evitar la propagación de la COVID-19.
En caso de emergencia
Los servicios esenciales, en particular los servicios de salud, los servicios de emergencia, los servicios públicos y el transporte de mercancías, seguirán funcionando. Los empleadores de esos sectores deberán cumplir todas las obligaciones de salud y seguridad. Si hay una emergencia (por ejemplo, incendio, terremoto, tsunami, etc.), sigue los procedimientos normales de emergencia. Los requisitos de emergencia anulan los del sistema de alerta de la COVID-19, pero, siempre que sea posible, se debe mantener la distancia física.
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¿Necesitas ayuda?
Si tienes problemas con el dinero, la alimentación o tu bienestar físico o mental, es posible que puedas recibir apoyo.
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