زندگی در سطح هشدار ۴ | Living at Level 4

اگر علائم سرماخوردگی، آنفلوانزا، یا کووید-۱۹ دارید، لطفاً در خانه بمانید و جهت دریافت توصیه‌های پزشکی در مورد دادن تست با Healthline با شمارهٔ تلفن ۵۴۵۳ ۳۵۸ ۰۸۰۰ به صورت رایگان و یا پزشک خود تماس بگیرید. به یاد داشته باشید، دادن تست رایگان است. 

در صورت بروز شرایط اضطراری، فوراً با ۱۱۱ تماس بگیرید.

در سطح هشدار ۴ شما باید:

  • در خانه بمانید به جز برای سفرهای شخصی ضروری
  • حباب [حریم] خود را اختصاصی نگه دارید مهم است که از همهٔ افرادی که در حباب‌تان هستند محافظت کنید
  • هنگام ترک خانه برای سفر شخصی ضروری، حداقل ۲ متر از حباب افراد دیگر فاصله داشته باشید
  • برای ورزش در منطقهٔ محلی خود بمانید
  • تنها در منطقهٔ محلی خود خرید کنید
  • در خانه کار کنید و درس بخوانید برخی از کارکنان می‌توانند به کار خود ادامه دهند اما محدودیت‌های شدیدی در این مورد وجود دارد.
  • در وسایل نقلیهٔ عمومی، ایستگاه‌ها، پروازها، تاکسی‌ها یا وسایل نقلیهٔ اشتراکی، مراکز درمانی و کسب‌وکارهایی که هنوز باز هستند از ماسک صورت استفاده کنید. توصیه می‌شود در صورت دشوار بودن رعایت فاصلهٔ فیزیکی نیز از ماسک صورت استفاده کنید.
  • دستان خود را مرتباً شسته و خشک کنید. مهم است که شما از تمهیدات اولیهٔ بهداشتی، از جمله شستن دست‌ها، سرفه یا عطسه در آرنج و تمیز کردن سطوح به‌طور مرتب استفاده کنید.
  • برای ثبت جاهایی که بوده‌اید از برنامهٔ موبایل NZ COVID Tracer، دفترچهٔ ثبت کووید-۱۹، یا یادداشت‌ استفاده کنید. این امر به ردیابی سریع تماس‌ها، در صورت نیاز، کمک می‌کند.

برای کسب اطلاعات در مورد ویروس کووید-۱۹ (COVID-19) و علائم آن اینجا را کلیک کنید

برای اطلاعات در مورد تست [کرونا] اینجا را کلیک کنید

برای اطلاعات در مورد ردیابی بلوتوث اینجا را کلیک کنید

اگر وقت قبلی دارید واکسن بزنید

اگر وقت قبلی دارید، هنوز می‌توانید واکسن خود را در سطح هشدار ۴ دریافت کنید. مراکز واکسیناسیون باز خواهند بود. آنها تحت محدودیت سطح هشدار ۴ فعالیت خواهند کرد. ما شما را تشویق می‌کنیم که طبق برنامه واکسینه شوید. 

 از ماسک صورت استفاده کنید

در سطح هشدار ۴ شما باید در موارد زیر ماسک بزنید:

  • در وسایل نقلیهٔ عمومی و در ترمینال‌ها، به عنوان مثال ایستگاه‌های قطار و ایستگاه‌های اتوبوس
  • هنگام رفتن به مراکز درمانی
  • در هر کسب و کار یا محل خدماتی که هنوز باز است و شامل تماس با مشتری می‌شود، از جمله سوپر مارکت‌ها، داروخانه‌ها و پمپ بنزین‌ها.

استفاده از ماسک‌های صورت نیز هر زمان که از خانه خارج می‌شوید تشویق می‌شود.

برای اطلاعات در مورد ماسک اینجا را کلیک کنید

آموزش

تمام مهدکودک‌ها، پیش‌دبستان‌ها، مدارس و مراکز آموزش عالی تعطیل هستند.

اماکن عمومی

همهٔ اماکن عمومی بسته هستند. این مهم شامل کتابخانه‌ها ، موزه‌ها، سینما‌ها، غذاخوری‌ها، سالن‌های بدنسازی، استخرها، و بازارها می‌شود.

گردهمایی‌های عمومی

هیچ‌گونه گردهماییِ عمومی برگزار نمی‌شود. این شامل رویدادهای ورزشی، عروسی، مراسم خاکسپاری یا خاکسپاری مائوری (tangihanga) و غیره است. شما نباید از نظر فیزیکی با کسی خارج از حباب خود تعامل داشته باشید.

ورزش و تفریح

ورزش و فعالیت‌های تفریحی کم خطر محدود به منطقهٔ محلی شماست، به عنوان مثال، می‌توانید در نزدیکی خانهٔ خود پیاده‌روی کنید یا بدوید. اکنون زمان انجام فعالیت‌های جدید نیست.

محل‌های کار و کسب و کارها

فقط مشاغل سطح هشدار ۴ می‌توانند برای عموم باز بوده و در محل خود مشتری داشته باشند. اگر یک کسب و کار نتواند تمام قوانین سطح هشدار ۴ را به صورت ایمن رعایت کند، کارکنان آن نباید به سر کار بروند.

در مواقع اضطراری

خدمات از جمله سوپرمارکت‌ها، خدمات درمانی، خدمات اضطراری، آب و برق و حمل و نقل کالا، به کار خود ادامه خواهند داد. کارفرمایان در آن بخش‌ها باید به رعایت تعهدات بهداشتی و ایمنی ادامه دهند. در صورت بروز وضعیت اضطراری (به عنوان مثال آتش سوزی ، زلزله ، سونامی و غیره)، اقدامات عادی اضطراری را انجام دهید. الزامات شرایط اضطراری، الزامات سیستم هشدار کووید-۱۹ را لغو می‌کند، اما در صورت امکان فاصلهٔ فیزیکی باید حفظ شود. 

نیاز به کمک دارید؟

اگر برای تأمین پول، غذا، تندرستی فیزیکی و سلامت روانی خود مشکل دارید، ممکن است برای شما کمک وجود داشته باشد.

برای کسب اطلاعات در مورد کمک به افراد اینجا را کلیک کنید

برای کسب اطلاعات در مورد کمک به کسب و کارها اینجا را کلیک کنید

Last updated: