زندگی در سطح هشدار ۲ | Living at Level 2

اگر علائم سرماخوردگی، آنفلوانزا، یا کووید-۱۹ دارید، لطفاً در خانه بمانید و جهت دریافت توصیه‌های پزشکی در مورد دادن تست با Healthline با شمارهٔ تلفن ۵۴۵۳ ۳۵۸ ۰۸۰۰ به صورت رایگان و یا پزشک خود تماس بگیرید. به یاد داشته باشید، دادن تست رایگان است. 

در صورت بروز شرایط اضطراری، فوراً با ۱۱۱ تماس بگیرید.

در سطح هشدار ۲ شما باید:

  • فاصلهٔ ۲ متری با دیگران در خارج از خانه، یا ۱ متر در محل کار را حفظ کنید.
  • در موقعیت‌های زیر شما باید از پوشش صورت استفاده کنید:
    • در مکان‌های عمومی سربسته مانند کتابخانه‌ها، موزه‌ها و مراکز خرید هستید و بالای ۱۲ سال سن دارید.
    • شما در مکان‌هایی مانند رستوران یا کافه‌ها یا امکان عمومی کار می‌کنید و با مشتری سروکار دارید.
    • حفظ فاصلهٔ فیزیکی دشوار است (این مورد الزام‌آور نیست اما اکیداً توصیه می‌شود).
  • جاهایی که می‌روید و افرادی که می‌بینید را ثبت کنید. از برنامهٔ موبایل NZ COVID Tracer، دفترچهٔ ثبت کووید-۱۹، یا یادداشت استفاده کنید.
  • اگر بیمار هستید در خانه بمانید. به محل کار یا مدرسه نروید. معاشرت نکنید.
  • در صورت داشتن علائم کووید-۱۹ با Healthline تماس بگیرید تا ترتیب انجام یک تست را بدهید. اگر تست کووید-۱۹ (COVID-19) داده‌اید، تا زمانی که نتایج خود را دریافت نکرده‌اید، باید در خانه بمانید و خود را قرنطینه کنید.
  • اگر به شما گفته شد که باید خود را قرنطینه کنید فوراً این کار را انجام دهید.
  • دستان خود را مرتباً شسته و خشک کنند.

کسب اطلاعات بیشتر در مورد:

گردهمایی‌ها

گردهمایی‌ها، رویدادها و محل‌های برگزاری اینها می‌تواند حداکثر:

  • ۱۰۰ نفر در هر فضای سرپوشیدهٔ تعریف شده، و
  • ۱۰۰ نفر در هر فضای سرباز تعریف شده، شرکت کننده داشته باشند.

این محدودیت‌ها برای همهٔ رویدادها از جمله عروسی، مراسم خاکسپاری و خاکسپاری مائوری (tangihanga)، مراسم مذهبی، فعالیت‌های ورزشی و تفریحی اجتماعی، رویدادهای خانوادگی و مراسم خصوصی اعمال می‌شود.

فضای تعریف شده یک فضای سرپوشیده یا سرباز است که از سایر فضاها جدا شده است.

اگر مکانی بیش از ۱ فضای تعریف شده داشته باشد، افراد نمی‌توانند بین این فضاها رفت‌وآمد کنند. این مهم شامل هنگام ورود، خروج یا استفاده از سرویس بهداشتی نیز می‌شود.

کارکنانی که به رویدادها خدمات ارائه می‌کنند مشمول محدودیت‌های تعداد شرکت‌کنندگان در رویدادهای سرپوشیده و سرباز نمی‌شوند.

اگر افرادی را در فضاهای داخلی و خارجی دارید، باید مطمئن شوید که این دو گروه در هیچ زمانی با هم مخلوط نمی‌شوند. این بدان معناست که مطمئن شوید ورودی‌های جداگانه‌ای برای بخش‌های مشترک دارید - به عنوان مثال سرویس بهداشتی یا پیشخوان که افراد برای سفارش یا پرداخت هزینه به آنجا می‌روند.

کسب اطلاعات بیشتر در مورد گردهمایی‌ها در سطح هشدار ۲

سفر و جابجایی

اگر بیمار هستید در خانه بمانید. در سطح هشدار ۲، اگر سالم هستید، می‌توانید در منطقهٔ خود و به هر منطقهٔ دیگری که در سطح هشدار ۲ قرار دارد، سفر کنید. مطمئن شوید که این کار را به روشی ایمن انجام می‌دهید.  

سفر شخصی در مرز سطح هشدار بسیار محدود است. این کار برای جلوگیری از پخش شدن ویروس است. تنها در صورت مجاز بودن سفرتان می‌توانید از مرز سطح هشدار عبور کنید.

برخی از سفرهای تجاری مجاز هستند. برخی از سفرهای شخصی مجاز است، به عنوان مثال برای مراقبت‌های بهداشتی، شرایط اضطراری، مراقبت یا حمایت کردن افراد دارای شرایط بحرانی یا مشرف به موت، یا مراقبت مشترک از کودکان. 

اگر به دلایل مجاز در سفرتان از مرز سطح هشدار عبور می‌‌کنید، مطمئن شوید که مدارک مناسب دارید.

اگر دلیل سفر شما و عبور از مرز سطح هشدار مجاز نیست، می‌توانید برای معافیت درخواست دهید. درخواست شما باید معیارهای مربوطه را برآورده کند.

اطلاعات بیشتر در مورد سفر، جابجایی و معافیت‌ها

ورزش و تفریح

در هشدار سطح ۲، می‌توانید به کارهای ورزشی و تفریحی معمول خود بپردازید به شرط آنکه بتوانید آنها را به صورت ایمن انجام دهید. اما اگر بیمار هستید در خانه بمانید. 

می توانید فعالیت‌هایی مشابه موارد زیر را انجام دهید:

  • پیاده روی، دوچرخه سواری و شکار در مناطق حفاظت شدهٔ عمومی
  • شنا در استخر عمومی، اما محدودیت‌هایی وجود خواهد داشت
  • رفتن به ورزشگاه، اما محدودیت‌هایی وجود خواهد داشت
  • قایقرانی و ورزش‌های آبی موتوری.

ورزش و تفریح نیز باید از دستورالعمل‌های جمع‌آوری و ثبت سوابق پیروی کند.

انجام ورزش و تمرینات ورزشی با ماسک دشوار است، بنابراین نیاز به پوشش صورت در مورد ورزش صدق نمی‌کند.

در سالن‌های بدنسازی، افراد باید فاصلهٔ ۲ متری از دیگران را حفظ کنند، این بدین معناست که فضاهای داخلی سالن بدنسازی ممکن است مجبور شوند تعداد حاظرین را محدود کنند.

در صورت امکان، هنگام ورزش در مکان‌های عمومی، فاصلهٔ ۲ متری از افرادی که آنها را نمی‌شناسید را رعایت کنید.

ماسک و پوشش صورت

پوشاندن صورت در مکان‌های مختلف، از جمله در وسایل نقلیهٔ عمومی، بازدید از مراکز مراقبت‌های بهداشتی، در سوپر مارکت‌ها و سایر اماکن عمومی الزامیست.

ما همچنین به شما توصیه می‌کنیم که در خارج از منزل از ماسک استفاده کرده و فاصلهٔ ۲ متری از دیگران را رعایت کنید. به خصوص اگر حفظ فاصلهٔ فیزیکی با دیگران دشوار باشد. به عنوان مثال، هنگام برداشتن غذاهای آماده.

درمورد اینکه در چه زمانی باید از ماسک استفاده کنید اطلاعات کسب کنید

کمک در مورد غذا و زندگی

اگر برای تأمین پول، غذا، تندرستی فیزیکی و سلامت روانی خود مشکل دارید، ممکن است برای شما کمک وجود داشته باشد.

برای کسب اطلاعات در مورد کمک به افراد اینجا را کلیک کنید

برای کسب اطلاعات در مورد کمک به کسب و کارها اینجا را کلیک کنید

آموزش

مهدکودک‌ها، پیش‌دبستان‌ها، مدارس و مراکز آموزش عالی برای همه گروه‌های سنی دایر هستند.

بودن در مدرسه برای کودکان از نظر سلامتی امن خواهد بود.

کودکان یا نوجوانان باید در خانه بمانند اگر آنها:

  • بیمار هستند
  • علائم کووید-۱۹ را دارند
  • خود را قرنطینه نموده‌اند
  • منتظر نتایج تست کووید-۱۹ هستند.

استفادهٔ افراد ۱۲ سال به بالا در مدرسه از ماسک اکیداً توصیه می‌شود.

محل‌های کار و کسب و کارها

اماکن تجاری که الزامات بهداشت عمومی را رعایت می‌کنند می‌توانند برای کارکنان و مشتریان باز شوند.

الزامات بهداشت عمومی شامل موارد زیر است:

  • نمایش پوستر کد QR برنامهٔ NZ COVID Tracer و داشتن سیستم‌های جایگزین ردیابی تماس؛ و
  • رعایت نکات بهداشتی مانند شستن دست‌ها و تمیز کردن مرتب سطوح، و
  • پیروی از دستورالعمل‌های فاصله‌گذاری فیزیکی

خدمات ارائه شده در محل مشتریان (به عنوان مثال خانهٔ آنها) و خدمات تماس نزدیک (به عنوان مثال آرایشگران و  متخصصین زیبایی) که الزامات  بهداشت عمومی را رعایت کنند، می‌توانند انجام شوند. هرکسی که در یک مکان خدماتی تماس نزدیک کار می‌کند باید از پوشش صورت استفاده کند.

اگر یک محل کسب نتواند این اقدامات را انجام دهد، نمی تواند کار کند.

همه کسب‌وکارها تشویق می‌شوند تا در صورت امکان از روش‌های جایگزین کار استفاده کنند و برای شناسایی خطرات و راه‌های مدیریت آنها با کارکنان خود صحبت کنند.

همچنین کسب‌وکارها باید سایر تعهدات بهداشتی و ایمنی را رعایت کنند، کارکنان را ایمن و تندرست نگه دارند و حداقل استانداردهای اشتغال را رعایت کنند.

ثبت سوابق اجباری برای کسب‌وکارها و خدمات

برخی از کسب‌وکارها و سازمان‌دهندگان رویداد‌ها قانوناً باید فرآیندهای لازم را برای ثبت بازدید شما داشته باشند. شما باید بیش از یک راه برای ثبت سابقهٔ بازدید افراد داشته باشید، مخصوصاً برای افرادی که قادر به اسکن کدهای QR نیستند.

این شامل کافه‌ها، رستوران‌ها، بارها، کازینوها، کنسرت‌ها، مراکز مراقبت از سالمندان، مراکز پزشکی (به استثنای بیماران)، آرایشگران، مراکز ورزشی، کلوپ‌های شبانه، کتابخانه‌ها، دادگاه‌ها، سازمان‌های دولتی محلی و مرکزی و ارائه‌دهندگان خدمات اجتماعی با پیشخوان خدمات مشتری می‌شود.

راه هایی که می‌توانید بازدید خود را ثبت کنید شامل موارد زیرند: 

  • از مردم بخواهید با برنامهٔ NZ COVID Tracer اسکن کنند
  • ثبت جزئیات مشتریان و بازدیدکنندگان به صورت دستی
  • ارائهٔ فرم‌های کاغذی برای مشتریان و بازدیدکنندگان که مشخصات خود را پر کرده و در یک جعبه قرار دهند 
  • با استفاده از سیستم های ثبت فعلی خود، مانند دسترسی به کارت ورود یا رزرو وقت قبلی.

کسب‌وکارها هنوز باید به نمایش پوستر کد QR ادامه دهند حتی اگر نیازی به جمع‌آوری اطلاعات بازدید مشتری نباشد.

سوابق تماس افراد، اطلاعات شخصی هستند. این اطلاعات باید به صورت ایمن و مطمئن مطابق با قانون حفظ حریم خصوصی مصوب سال ۲۰۲۰، جمع‌آوری، استفاده، ذخیره، افشا و منهدم شوند. 

سیستم‌های ثبت اطلاعات جایگزین برای ایمن و مطمئن نگه داشته شدن نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

برای کسب اطلاعات در مورد ثبت سوابق و ردیابی تماس برای کسب‌وکارها اینجا را کلیک کنید

خدمات اضطراری در تمام سطوح هشدار

خدمات اضطراری در تمام سطوح هشدار فعال هستند.

در صورت بروز شرایط اضطراری، دستورالعمل‌های معمول اضطراری یا توصیه‌های مقامات ستاد بحران را دنبال کنید. ایمنی شما مهمترین مورد است.

بعد از اینکه از ایمن ماندن خودتان اطمینان حاصل کردید، اقدامات پیشگیرانه مانند رعایت فاصلهٔ فیزیکی یا استفاده از ماسک صورت را برای جلوگیری از شیوع کووید-۱۹ انجام دهید.

اگر جان یا دارایی شما در معرض تهدید است، همیشه با شمارهٔ ۱۱۱ تماس بگیرید و پلیس، آتش‌نشانی یا آمبولانس درخواست کنید.

دریابید که در مواقع اضطراری چه باید کرد

Last updated: