在四級警報下生活 | Living at Level 4

如果您有感冒、流感或新冠肺炎的症狀,請留在家中並撥打免費健康熱綫0800 358 5453,或致電您的醫生獲取有關接受檢測的建議。請記住,檢測是免費的。

如果您有緊急情況,立即撥打111求救。

在四級警報下,您必須:

  • 除了必要的個人活動外,請留在家裡。
  • 不要讓外人進入您的隔離圈。保護您隔離圈內的每個人都很重要。
  • 當離家外出進行必要的個人活動時,要與屬於其他隔離圈的人保持至少兩米距離。
  • 在您住地附近運動。
  • 在您當地的商店購物。
  • 在家工作和學習。有些工作者可以繼續去上班,但有些嚴格限制。
  • 在以下場合戴上面部遮蓋物:在公共交通工具上及出發點、飛機上、計程車或共乘交通工具內、在衛生醫療設施以及仍然開放的企業中。在難以保持社交距離時,也建議戴上。
  • 時常洗手並擦乾。務必遵守基本的衛生規定,包括洗手、咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋,以及經常清洗物品表面。
  • 紀錄您的去向,使用NZ COVID跟踪應用程式、新冠肺炎追蹤手冊或記筆記。這在有需要時可協助快速進行聯繫人追蹤。

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如果您預約了接種疫苗,請接種

如果您有預約,在四級警報下仍可以接受疫苗接種。疫苗中心持續開放。他們會依四級警報限制運作。我們鼓勵您依計畫接種疫苗。

使用面部遮蓋物

在四級警報下,面部遮蓋物依法必須在下列情況下使用:

  • 在公共交通上以及出發點,例如火車站與公車站
  • 造訪衛生醫療設施時
  • 所有仍然開放並與消費者接觸的企業或服務,包括超市,藥房與加油站。

我們也鼓勵您在離家出門的時候使用面部遮蓋物。

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四級警報下允許的外出行動

除以下所列允許的原因外,四級警報下的外出行動是受限的。如果您是以許可的原因外出行動,則不須取得其他任何形式的行動許可。但您應該攜帶一些證據證明您外出行動的理由。

如果您有新冠肺炎的症狀、曾與新冠肺炎檢測陽性的人密切接觸,或是您的新冠肺炎檢測呈陽性,即使您有受允許的原因也不應該外出活動,您必須自我隔離,並致電健康專線尋求建議及接受檢測。

需要支持嗎?

如果您在金錢,食物或身體健康上遭遇困難,您也許能取得協助。

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