الحياة في مستوى الإنذار 4 | Living at Level 4

إذا كنت تعاني من أعراض الزكام أو الإنفلونزا أو أعراض COVID-19، فيرجى منك البقاء في المنزل والاتصال بخط الصحة المجاني Healthline على الرقم 0800 358 5453 أو بطبيبك للمشورة الطبية بشأن الحصول على الفحص الطبي. تذكر أن إجراء هذا الفحص مجاني.

إذا كانت لديك حالة طارئة، اتصل فوراً بالرقم 111.

في مستوى الإنذار 4:

  • ابق في المنزل إلا لحاجة شخصية أساسية.
  • حافظ على حصرية فقاعتك. من المهم حماية كل الموجودين في فقاعتك.
  • حافظ على مسافة مترين على الأقل من الأشخاص في الفقاعات الأخرى عند مغادرة المنزل لغرض التحركات الشخصية الأساسية.
  • ابق في منطقتك لممارسة التمارين الرياضية
  • اذهب للتسوق في منطقتك.
  • أنجز العمل والدراسة من المنزل. يمكن لبعض العاملين الاستمرار في الذهاب إلى العمل ولكن هناك قيود صارمة على ذلك.
  • عليك ارتداء غطاء الوجه في وسائل النقل العامة، وعند نقاط المغادرة، وعلى متن الرحلات الجوية، وفي سيارات الأجرة، والمركبات المشتركة، ومرافق الرعاية الصحية، وفي أي من أماكن الأعمال التجارية التي ما زالت مفتوحة للعامة. يُنصح أيضاً بارتداءه عندما يكون التباعد الجسدي صعباً.
  • اغسل يديك وجففها باستمرار. من المهم استخدام ممارسات النظافة الأساسية، بما في ذلك غسل اليدين أو السعال أو العطس في المرفق وتنظيف الأسطح بشكل منتظم.
  • تتبع تحركاتك عن طريق استخدام تطبيق جهات التتبع NZ COVID Tracer أو تدوين الملاحظات في دفتر تتبع تحركاتي مع كوفيد، أو في أي دفتر ملاحظات. فهذا من شأنه أن يساعد في تتبع الاتصال السريع إذا لزم الأمر.

انقر هنا للحصول على معلومات حول فيروس COVID-19 وأعراضه

انقر هنا للحصول على معلومات حول الفحص

انقر هنا للحصول على معلومات حول تتبع تطبيق البلوتوث

اذهب لتلقي التطعيم إذا كان لديك موعد محدد

لا يزال بإمكانك الحصول على لقاحك خلال مستوى الإنذار 4 إذا كان لديك موعد محدد لذلك. سيتم فتح مراكز التطعيم. ستعمل هذه المراكز في ظل القيود الموضوعة على مستوى الإنذار 4. ننصحك بتلقي التطعيم كما هو مخطط له.

 ارتد غطاء للوجه

خلال مستوى الإنذار 4 ، يجب ارتداء أغطية الوجه بحكم القانون:

  •  في وسائل النقل العام وفي وأماكن نقاط المغادرة، على سبيل المثال محطات القطار ومحطات الحافلات
  • عند زيارة مرافق الرعاية الصحية
  • في أي عمل أو خدمة لا تزال مفتوحة وتتضمن الاتصال المباشر بالعملاء، بما في ذلك محلات السوبر ماركت والصيدليات ومحطات الوقود.

يُنصح أيضاً بارتداء أغطية الوجه عندما تكون خارج المنزل.

انقر هنا للحصول على معلومات حول أغطية الوجه

التعليم

تغلق جميع مراكز التعليم المبكر، ودور الحضانة، والمدارس، ومؤسسات التعليم الجامعي.

الأماكن العامة

تُغلق جميع المرافق العامة. ويشمل ذلك المكتبات والمتاحف ودور السينما وصالات الطعام والصالات الرياضية والمسابح والأسواق.

المناسبات العامة

لا يسمح بالتجمعات العامة. وهذا يشمل الألعاب الرياضية وحفلات الزفاف والجنازات أو التأبينات الخ. يجب ألا تختلط جسدياً مع أي شخص خارج فقاعتك.

ممارسة الرياضة والترفيه

تقتصر ممارسة التمارين والأنشطة الترفيهية منخفضة المخاطر على منطقتك المحلية، على سبيل المثال، يمكنك المشي أو الجري بالقرب من منزلك. هذه الأيام هي ليست الوقت المناسب للقيام بأنشطة جديدة.

أماكن العمل والأعمال

فقط يمكن للأعمال التجارية المسموح بها خلال مستوى الإنذار 4 أن تظل مفتوحة للعامة واستقبال الزبائن فيها. إذا لم يستطع العمل التجاري تلبية جميع قواعد العمل المتعلقة بمستوى الإنذار 4 بشكل أمن، فلا ينبغي للعاملين الذهاب إلى العمل.

في حالات الطوارئ

وسوف تستمر الخدمات بعملها بما في ذلك الخدمات الصحية وخدمات الطوارئ وخدمات الطاقة والماء، وخدمات نقل البضائع. ويجب على أصحاب العمل في هذه القطاعات أن يواصلوا الوفاء بكل التزامات الصحة والسلامة. عند حصول حالة طوارئ (مثل حريق أو زلزال أو تسونامي الخ)، فاتبع إجراءات الطوارئ الاعتيادية. تلغي أوامر الإخلاء في حالات الطوارئ متطلبات مستوى الإنذار COVID-19 ولكن حيثما أمكن، يجب الحفاظ على التباعد الجسدي.

بحاجة إلى دعم؟

إذا كنت تواجه مشكلة مادية، أوتحتاج إلى دعم بالغذاء أوبما يتعلق بصحتك النفسية أو البدنية فقد يتوفر الدعم اللازم لذلك.

انقر هنا للحصول على معلومات حول دعم الأفراد

انقر هنا للحصول على معلومات حول دعم الشركات والأعمال

Last updated: